Il était urgent de renaître en effet... et c'est chose faite. Et bordel que c'était intense.
J'ai fait hier une thérapie brève appelée "Rebirth" ou respiration psycho-dynamique.
Comment j'en suis arrivée là? Une série de synchronicités... Ma passion pour les minéraux m'ayant repris, je cherche sur le net un magasin proche de chez moi... j'en trouve un qui organise un salon du bien-être ce week-end... allons voir... j'y rencontre un tarologue, il me lit les cartes et me conseille de faire un "rebirth"... le mot me parle ! quelques jours plus tard je surprends au hasard une conversation où un thérapeute emploi ce mot... je lui fonce dessus et prends rendez-vous.
En arrivant chez lui je ne sais pas trop à quoi m'attendre. Il commence par me faire parler de mes parents, mon enfance... un peu à la manière d'un psy... puis il fini par mettre le doigt sur un truc. L'armure se fissure... voilà le cœur du problème.
La blessure de rejet, un traumatisme qui a engendré la peur de vivre... De la que vient cette impression d'être morte, fantomatique...
Puis vient l'étape de la respiration, durant une heure, les yeux fermés, allongée. Une technique très particulière. Des choses remontent, des blessures, des larmes... Le thérapeute me suggère de nouvelles notions à intégrer à mon cerveau et à mon corps, des notions d'amour et de pardon. Je suis parcourue d'un fourmillement très étrange,alors que les "résistances" et vieux schémas lâchent...
Le fourmillement se déplace dans mon visage, dans la mâchoire, puis le contour des yeux... jusqu'à converger vers le troisième œil et disparaître...
Mais un fourmillement résiste dans mes mains où il s'est concentré. Mes mains se crispent douloureusement et s'engourdissent... Bientôt elles sont complètement paralysées! Je manque de paniquer mais le thérapeute me rassure et continue de coacher ma respiration. Mais la paralysie persiste, depuis plusieurs dizaines de minutes... Je dois faire entrer la vie à ces mains raides et froides... lâcher prise... Une idée me vient. Je dis tout haut:
"Règle numéro un... ne jamais lâcher le traîneau...sinon tu perds tes chiens"
Le thérapeute rétorque : "Mais tu es le traîneau. Tu es le traîneau, les chiens et le conducteur. Lâche les chiens!"
Ses mots résonnent au plus profond de mon être... le déclic se fait. Très lentement je commence à retrouver des sensation dans les doigts... à arriver à ouvrir les mains.
La séance est terminée. Je suis décalquée mais un truc a changé ça c'est sûr...
Les notions de vie, de puissance et d'autosuffisance sont comme ancrées dans mes cellules.
Il y aura d'autres séance mais...Nous sommes le 24 avril 2018, il est midi et je viens de renaître.
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